Jonas Gåde, Comunicera: Hur stärker man sin självkänsla?

Igår skrev jag om svartsjuka. Svartsjuka personer brukar lida av bla dålig självkänsla men det går att bygga upp den. Du kan testa din självkänsla inne på Psykologitest

Det finns flera sätt att återuppbygga din självkänsla. Ett av de viktigaste är att fokusera på din inställning, inställning är helt enkelt en attitydsfråga. Genom att fokusera på det positiva i ditt liv, kommer du sakta men säkert kunna återerövra din självkänsla. Läs mer